Tämä minikurssi sisältää rauhoittavan ääniraidan, joka auttaa sinua pysähtymään ja tunnistamaan, mikä arjessasi oikeasti kuormittaa. Mukana on harjoituspohja, jonka avulla voit nähdä, mihin oma aikasi ja energiasi todella kuluvat. Saat myös voimaharjoituksen, joka opastaa sinua katsomaan arkea uusin silmin ja tunnistamaan omat rajasi. Lisäksi mukana on henkilökohtainen videotervehdys omasta tarinastani – jotta muistat, ettet ole tässä yksin.

Mihin sinun aikasi, energiasi ja huomiosi todella kuluvat? Et saa lisää tunteja päivään - Mutta voit ottaa ohjat itsellesi, jolloin aikaakin vapautuu enemmän. 

Mihin sinun aikasi, energiasi ja huomiosi todella kuluvat? Et saa lisää tunteja päivään - Mutta voit ottaa ohjat itsellesi, jolloin aikaakin vapautuu enemmän. 

Saat käyttöösi täytettävän kartoituslomakkeen jonka avulla opit huomaamaan aikavarkaat, tunnistamaan arjen energiasyöpöt ja löytämään ne asiat, jotka oikeasti tukevat sinua. 

Täällä et tarvitse suorittaa - Tämä on lahja sinulle - Pysähdy, kirjoita ylös oivalluksia arjestasi, ne auttavat sinua näkemään arjen tilannettasi selkeämmin.

Muista että pienikin havainto voi käynnistää suuren muutoksen 🤍

💛 Arjen kartoitus: Missä tilanteessa olet nyt, mihin kuluu aikasi, energiasi ja huomiosi?

Aikaa, omaa tilaa ja arjenhallinnan tunnetta voi vaalia arjen keskellä ilman täydellisyyttä.

💛 Omaa aikaa ja arjessa jaksamista

💛 Tämä kurssi antaa käytännön keinot ensimmäiseen muutokseen

Tämä lempeä minikurssi auttaa sinua tunnistamaan, mikä oikeasti kuormittaa – ja antaa käytännön keinot ensimmäiseen muutokseen.

Selviytymismoodista tasapainoon – aloita muutos jo tänään

Ellie Hägg

Sisällöntuottaja yrittäjä & elämäntaidonvalmentaja

Moikka ja lämpimästi tervetuloa💛
Täältä voit helposti varata ajan henkilökohtaiselle strategiapuhelulle, jossa pääsemme hahmottamaan tilannettasi ja keskustelemaan tavoitteisasi ja mahdollisesta yhteistyöstä. Valitse itsellesi sopiva ajankohta – nähdään pian!

Selviytymismoodista tasapainoon – aloita muutos jo tänään

Kuvaus

Moduulit

💛 Tämä kurssi antaa käytännön keinot ensimmäiseen muutokseen