Kuvaus
Muutos tulee sinusta
Ehkä sinusta tuntuu tällä hetkellä, että elämä on jumissa. Ilo on hiipunut, ja arki tuntuu harmaalta. Sisimmässäsi kuitenkin kuiskii ajatus: "Tämä ei voi olla tässä. Elämässäni täytyy olla jotain enemmän."
Ja tiedätkö mitä? Olet oikeassa.
Muutos ei tule ulkopuolelta – muutos tulee sinusta.
🌟 Sinä olet muutos -kurssi on 22 päivän matka takaisin elämän ilon ja merkityksellisyyden äärelle.
Opetan sinulle, kuinka voit pienillä, päivittäisillä teoilla luoda elämääsi lisää valoa, keveyttä ja nautintoa – jo nyt, ei vasta joskus.
Kurssin aikana:
Saat joka päivä pienen tehtävän (n. 5–10 min) ja vahvistuslauseen päivääsi.
Neljänä päivänä teet hieman syvemmän harjoituksen.
Jokaiselle viikolla on mukana meditaatio ja ihana enkelihoito.
Kerron käytännönläheisesti, kuinka muutos tapahtuu – lempeästi, askel kerrallaan.
Lupaan: jos sitoudut ja teet harjoituksia, 30 päivän kuluttua tunnet jo eron.
Ja se ero on positiivinen
👉 Ota ensimmäinen askel itseesi. Sinä voit muuttaa elämäsi suunnan.
Aloita muutos – tänään.
Moduulit
Hyvää huomenta!
HYVÄÄ HUOMENTA! ☀️
Nyt käymme läpi aamun rytmin, sitä ennen kuitenkin katso Tervetuloa-video
Ennen kuin nouset ylös sängystä, pysähdy hetkeksi hengittelemään rauhassa.
Hengitä nenän kautta sisään ja suun...
- 1. Tervetuloa
- 2. Aamun ensimmäiset 20 minuuttia
- 3. KIITOLLISUUS
PÄIVÄ 2
🌸 PÄIVÄ 2
Jatketaan kiitollisuuden lempeässä virrassa.
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 3
🌸 PÄIVÄ 3
Jatketaan kiitollisuuden lempeällä polulla.
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 4
🌸 PÄIVÄ 4
Keittiön lämpö ja kiitollisuuden kahvihetki
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 5
🌸 PÄIVÄ 5
Kiitollisuus itsestä – rakkaudella
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
Päivä 6
🌸 PÄIVÄ 6
Kiitollisuus keholle – kauneus alkaa katseesta
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 7
🌸 PÄIVÄ 7
Pursuavaa kiitollisuutta – ihmeiden päivä on täällä
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
Ihanaa päivää!
🌼 VIIKKO 2 – Nouse korkeammalle
- 1. 🌸 VINKKEJÄ
- 2. ✨ TAIKAA
PÄIVÄ 9
9. PÄIVÄ
✨ Nyt tehdään elämästä taikaa ✨
PÄIVÄ 10
💚 Terveys on energiaa 💚
Tänään puhumme terveydestä.
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 11
🍽️ Kiitollisuutta ruoasta 🍓
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 12
💛 Sinä olet upea – muista se!
Tänään pysähdytään hetkeksi sinun itsesi äärelle.
Nyt on aika kehua itseäsi ja manifestoida kaikkea kaunista, mitä sinä olet – tai...
PÄIVÄ 13
🙏 Minä olen kiitollinen
- 1. 🙏 Minä olen kiitollinen
PÄIVÄ 14
✨ Menestystä ja varallisuutta kohti
Hyvää yötä!
🌙 Hyvää yötä – nyt lasketaan päivä lepoon
- 1. ✨ Pieni mutta voimakas taika
- 2. PÄIVÄN TEEMA: AIKA
PÄIVÄ 16
💗 ”Minä kiitän anteeksiannosta, ja minä olen vapaa.”
- 1. Kiitollisuus ja vahvistuslause
PÄIVÄ 17
💗 ”Minä saan aina kaiken – ja enemmän.”
- 1. 5 PELKOA
- 2. ✍️ Manifestointitehtävä
PÄIVÄ 20
Tämän päivän harjoitus on erittäin vahva ja voimallinen.
💫 Puhu kauniisti. Kiitä kauniisti. Tee se rakkaudella – ja sinulle vastataan.
PÄIVÄ 21
ALKU JA LOPPU
- 1. TÄSSÄ JA NYT
- 2. VIELÄ VÄHÄN ANTEEKSIANNOSTA
- 3.
- 4.