Osallistuja oppii, kuinka muuttaa homeasunnosta turvallisesti ja stressittömästi, välttäen terveysriskit ja taloudelliset sudenkuopat.

Tässä moduulissa opit suunnittelemaan muuttoasi tehokkaasti ja turvallisesti.

Mistä aloittaa muuton suunnittelu. Miten tarkistaa uuden asunnon terveellisyys ennen muuttoa. 

Muuttajan tarkistuslista

Muista että tavarat täytyy lajitella jäteasemalle vietäessä. 

Tavaroiden hävittäminen 

Muuttajalla on paljon muistettava erilaisten sopimusten kanssa. 

Muuttajan muistilista 

Valmistautuminen Muuttoon

Oireita mm. Hajuaistin terävöityminen, jolloin haistat hajuja joita muut ei haista, Iho-oireet esim. Koko keholla kuivia ihottumaläiskiä tai kutinaa. Atooppinen iho oireilee helpommin. Hiivatulehdukset naisilla, Jonkun sisäilmassa olevan aineen näkee ihan silmillä sumumaisena aineena. Pahoinvointia, aivosumua = muisti alkaa reistailla ja väsyttää, kieltä pistelee, tuntuu kuin happi loppuisi vaikka ikkunat ja ovet olisivat auki. Joillakin on myös lämpöilyä tai alilämpöä. Saattaa tulla poskiontelotulehdus kierre. Itsellä on ollut myös silmissä ns. Nokisumua joka näkyy näkökentässä liikkuvia tummia haituvina. Joillakin voi olla ripulia ja joillakin lähtee ääni oltuaan tilassa jossa on sisäilmaongelmaa. Joillakin saattaa tulla hyperventilaatio oireita joka sekoitetaan paniikkikohtaukseen. Myös neurologisia vaivoja saattaa tulla, niitä on esim. Käsivarren, jalan, varpaiden tahaton liikkuminen tai krampit ympäri kehoa. Niistä on omakohtaista kokemusta. Oireet poistuivat ajan myötä puhtaassa asunnossa. Tosin kävin myös akupunktiossa joka saattoi olla se ratkaiseva tekijä paranemiseen. 

Vaihtelevat oireet

Tässä moduulissa keskitytään muuttopäivän käytännön järjestelyihin.

Tehokas muuttopäivän suunnittelu ja stressinhallinta.

Muuttopäivä

Silloin kun olet pienituloinen ja pitää hävittää kaikki niin uusien tavaroiden ostamiseen olisi hyvä varautua konkreettisesti säästämällä tai lainaamalla rahaa mutta  aina se ei ole vaihtoehto. Visalla ostaminen saattaa olla vaihtoehto tai sosiaalitoimi. 

Muuta tietoa

Muutto Päivä

Kuinka luoda terveellinen ja viihtyisä koti.

Luo viihtyisä ja terveellinen ympäristö uuteen kotiin.


Sisustaminen

Mitä tarvitset uuteen kotiin heti 
Tavarat ja vaatteet

Ostoslista

Muuttotarkastus on tarkastus, joka tehdään asuntoon muutettaessa (tai pois muutettaessa). 

Muuttotarkastus

Uuteen Kotiin Sopeutuminen

Opas, joka auttaa sinua muuttamaan homeasunnosta turvallisesti ja tehokkaasti uuteen, terveelliseen kotiin.

Homeasunnosta Uuteen Kotiin safemove menetelmällä.

Kuvaus

Moduulit

Valmistautuminen Muuttoon

Vaihtelevat oireet

Muutto Päivä

Uuteen Kotiin Sopeutuminen