Introduktionswebinarie till Certifierad Stresscoach Hantera din stress. Coacha andra.

Certifierad Stresscoach – Hantera din stress. Coacha andra. En utbildning för dig som vill förstå stress på djupet, få konkreta verktyg för din egen stresshantering och samtidigt utveckla kunskapen och tryggheten att hjälpa andra. Utbildningen bygger på vår grundprincip: Börja med dig själv – fortsätt med andra. Du börjar därför med din egen resa. Du får lära känna dina stressmönster, förstå kroppens och nervsystemets reaktioner och upptäcka vad som hjälper dig att skapa mer återhämtning och balans. Därefter fördjupar du dina kunskaper om stress och får en bred verktygslåda med bland annat yoga, andning, meditation, självhypnos, neurogena skakningar och coachande samtal. Steg för steg går du från egen erfarenhet och förståelse till att lära dig hur du kan möta, stötta och coacha andra på ett tryggt och professionellt sätt. Utbildningen är helt online och du studerar i din egen takt. Den passar både dig som redan arbetar med människor och vill komplettera ditt nuvarande yrke, och dig som längtar efter en ny och meningsfull inriktning. Förstå din stress. Få verktygen. Hjälp andra.