Rohkeus olla Minä - SisäinenOivallus

Kuvaus

Rohkeus olla minä on lempeä mutta voimakas matka takaisin itseesi. Askel askeleelta opit luottamaan omaan ääneesi, tunnistamaan rajasi ja rakentamaan sisäisen rauhan, joka ei riipu muiden hyväksynnästä. Oletko joskus kadottanut yhteyden siihen, kuka todella olet? Ehkä olet elänyt muiden odotusten mukaan, miellyttänyt, kantanut vastuuta ja unohtanut omat tarpeesi. Kurssi auttaa sinua tunnistamaan rajasi, vapautumaan syyllisyydestä ja rakentamaan luottamuksen itseesi uudelleen. Opit pysähtymään omien tunteidesi äärelle, kuulemaan sisäisen äänesi ja tekemään päätöksiä, jotka tuntuvat oikeilta. Tämä ei ole pelkkä kurssi – se on kasvumatka. Askel askeleelta löydät rauhan, voimasi ja sen vapauden, joka syntyy, kun uskallat olla täysin oma itsesi. 🌿 Rekisteröityminen on maksuton ja tarvitaan, jotta kurssin sisältö avautuu juuri sinulle. 🔒 Turvallinen maksu Stripe-maksupalvelun kautta. Ostamalla kurssin hyväksyt, että kyseessä on digitaalinen tuote, jolla ei ole palautusoikeutta, koska koko sisältö avautuu heti maksun jälkeen. Rohkeus olla minä™ on koko 3-portaisen metodin huipentuma. Se kokoaa yhteen siemenkurssin herätykset ja juurien aikana rakentamasi sisäisen turvan ja vie ne identiteettitasolle, jossa muutos ei enää ole hetkellistä, vaan pysyvää. Tämä kurssi on matkan syvin vaihe, jossa palaat kokonaisena itseesi.

Moduulit

Tervetuloa kurssille💛

Tervetuloa Rohkeus olla minä -kurssille Olen niin iloinen, että olet täällä💛. Tämä matka on tarkoitettu sinulle, joka olet valmis katsomaan itseäsi lempeydellä ja rakentamaan yhteyttä siihen,...

Itsetuntemuksen alku

Tämä on kurssin ensimmäinen askel, hetki, jossa alat pysähtyä itsesi äärelle. Tässä moduulissa opit tunnistamaan, kuka olet kaiken suorittamisen, miellyttämisen ja roolien takana. Löydät ensimmäisiä merkkejä siitä,...

1. Oppimistavoitteet 🌱
2. Johdanto: Minäkuvan juuret
3. Tieto-osuus
4. Tehtävät
5. Quick win – “Minä tänään”
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Sisäinen puhe ja uskomukset

Miten puhut itsellesi, kun kukaan ei kuule? Tämä osio auttaa sinua muuttamaan sisäistä puhettasi, sanoja, jotka joko tukevat tai satuttavat sinua. Kun alat puhua itsellesi kuin rakkaalle...

1. Oppimistavoitteet🌱
2. Johdanto: Sisäinen puhe ja uskomukset
3. Mielen sanat ja uskomusten voima
4. Tehtävät
5. Quick win – “Sanani muuttavat suuntaa”
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Minä riitän – rajat ja itsearvostus

Tässä moduulissa sukellamme oman arvon ja rajojen maailmaan. Opit tunnistamaan, missä kohtaa olet ehkä tottunut venymään, miellyttämään tai ohittamaan itsesi ja miten voit alkaa valita toisin. Tämä...

1. Oppimistavoitteet🌱
2. Johdanto: Minä riitän – rajat ja itsearvostus
3. Tieto-osuus
4. Tehtävät
5. Quick win – “Kolme rajalauseen voimaa”
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Rohkeus valita toisin

Tämä moduuli johdattaa sinut rohkeuden äärelle – siihen hetkeen, jossa et enää anna pelon päättää puolestasi. Opit tunnistamaan, miten pelko usein naamioituu varovaisuudeksi, miellyttämiseksi tai epävarmuudeksi,...

1. Oppimistavoitteet 🌱
2. Johdanto: Rohkeus valita toisin
3. Tieto-osuus
4. Tehtävät
5. Quick win – Pieni rohkea teko
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Oman voiman vahvistaminen

Tässä moduulissa alat palauttaa yhteyttä sisäiseen voimaasi, siihen rauhaan ja varmuuteen, joka on ollut sinussa aina. Opit tunnistamaan, mihin kohtiin olet ehkä luovuttanut oman voimasi pois,...

1. Oppimistavoitteet 🌱
2. Johdanto: Oman voiman vahvistaminen
3. Tieto-osuus
4. Tehtävät
5. Quick win – “Energiabudjetti tänään”
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Yhteys itseen ja toisiin

Tässä moduulissa syvennyt siihen, mitä todellinen yhteys tarkoittaa, ensin itseesi ja sen kautta muihin. Opit tunnistamaan, miten sisäinen turva ja rajat mahdollistavat aidon läsnäolon ja yhteyden...

1. Oppimistavoitteet 🌱
2. Johdanto: Yhteys itseen ja toisiin
3. Tieto-osuus
4. Tehtävät
5. Rehellisyyden hetki
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Itsemyötätunto ja hyväksyntä

Tämä moduuli on lempeyden ydin, pysähtyminen sen äärelle, että sinä olet jo tarpeeksi. Opit tunnistamaan sisäisen kriitikkosi äänen ja muuttamaan sen myötätuntoiseksi, lempeäksi puheeksi. Kun alat kohdella...

1. Oppimistavoitteet 🌱
2. Johdanto: Itsemyötätunto ja hyväksyntä
3. Tieto-osuus
4. Tehtävät
5. Quick win – “Itsemyötätunnon kolme askelta”
6. Yhteenveto & voimalause
7. Päätös

Integrointi & jatkopolku

Tämä päätösmoduuli kokoaa yhteen koko matkasi. Pysähdyt huomaamaan, miten paljon olet muuttunut ja mitä olet oppinut. Opit vahvistamaan uutta tapaa olla, lempeästi, tietoisesti ja itseäsi kunnioittaen. Saat työkalut...

1. Oppimistavoitteet🌱
2. Reflektio – “Missä olen nyt?”
3. Quick win – “30 päivän oma suunnitelma”
4. Yhteenveto & voimalause
5. Jatkopolku / vinkit