Kuvaus
Rohkeuden siemenet – 3 päivän maksuton minikurssi
Joskus sisällä on hiljainen mutta sitkeä tunne:
haluan jotain enemmän.
haluan löytää itseni takaisin.
Arjessa se voi näkyä pieninä hetkinä.
Sanot kyllä, vaikka sisällä tuntuu ei.
Joustaa, ymmärtää ja mukautua…
kunnes vasta myöhemmin huomaat, että ohitit taas itsesi.
Kyse ei ole heikkoudesta.
Se on opittu tapa selviytyä.
Pysyä turvassa. Kuulua.
Rohkeuden siemenet on sinulle, joka alat jo aavistaa tämän –
mutta et vielä tiedä, miten toimia toisin.
Tämä 3 päivän minikurssi ohjaa sinua lempeästi takaisin itsesi äärelle.
Ilman pakkoa muuttua.
Ilman, että sinun täytyy korjata itseäsi.
Harjoitukset ovat lyhyitä ja helposti arkeen sopivia.
Niiden tarkoitus ei ole tehdä sinusta toista ihmistä –
vaan auttaa sinua huomaamaan, missä kohtaa olet tottunut ohittamaan itsesi.
Ja miltä tuntuu valita hieman toisin.
Jo pienikin oivallus voi vahvistaa:
• sisäistä rauhaa
• itsearvostusta
• kykyä kuulla oma sisäinen ääni
• tunnetta, että sinäkin olet tärkeä
Tämä ei ole muutosprosessi.
Tämä on muistaminen.
Jos jokin sinussa nyökkää, vaikka vain vähän, se riittää.
Se ei ole sattumaa.
👉 Rohkeuden siemenet on ensimmäinen askel takaisin itseesi ja ensimmäinen askel pois itsesi ohittamisesta.
Moduulit
✨Päivä 1: Itsekunnioituksen siemen
Tänään pysähdyt ensimmäistä kertaa oman sisäisen maailman äärelle.
Tässä osiossa alat nähdä itseäsi uudella tavalla, irti vanhoista tarinoista, identiteeteistä ja rooleista, jotka eivät ole olleet koskaan...
- 1. Tieto-osuus ja harjoitus
🌿 Päivä 2: Arvostuksen herääminen
Tänään sukellamme syvemmälle siihen, mitä oma arvo tarkoittaa silloin, kun se ei perustu ulkoiseen palautteeseen.
Oivallat, että sisäinen arvostus ei synny siitä, mitä teet, vaan siitä,...
- 1. Tieto-osuus ja harjoitus
🌸 Päivä 3: Rohkeus olla minä
Kolmantena päivänä astut lähemmäksi sitä todeksi elettyä rohkeutta, jossa sinun ei enää tarvitse pienentää itseäsi, selittää itseäsi tai täyttää muiden odotuksia.
Tämä osio näyttää sinulle reitin...
- 1. Tieto-osuus ja harjoitus
- 2. 🌱 Kun siemen on istutettu…