💫 Rohkeuden juuret – syvennä yhteyttä itseesi.

Moni huomaa jossain vaiheessa ymmärtävänsä itseään enemmän kuin ennen. Silti tutut toimintatavat palaavat helposti. Oma mielipide jää sanomatta, päätös alkaa horjua toisen reaktion jälkeen tai jokin itselle tärkeä asia odottaa edelleen hetkeä, jolloin sen tekeminen tuntuisi riittävän varmalta ja hyväksyttävältä. Rohkeuden juuret on sinulle, joka haluat ymmärtämisen lisäksi vahvistaa suhdettasi itseesi myös niissä hetkissä, joissa oma varmuus joutuu koetukselle. Kurssilla pysähdyt tutkimaan, mitä olet ehkä pitänyt pitkään vain osana persoonaasi ja mikä voikin olla vuosien aikana opittua. Tarkastelet myös sitä, mitä omalle varmuudellesi tapahtuu muiden ihmisten reaktioiden äärellä ja millaisia ehtoja saatat huomaamattasi asettaa omille valinnoillesi. Kurssin aikana opit: • tunnistamaan, mikä voi olla omaa ja mikä pitkään mukana kulkenutta opittua tapaa • huomaamaan, mitä omalle varmuudellesi tapahtuu muiden reaktioiden äärellä • tunnistamaan, mistä olet ehkä odottanut lupaa omille valinnoillesi • rakentamaan sisäistä turvaa myös silloin, kun et voi tietää varmasti, mitä seuraavaksi tapahtuu • antamaan omalle kokemuksellesi enemmän painoa ilman, että sinun tarvitsee lakata huomioimasta muita. Muutos ei synny yhdessä suuressa päätöksessä. Se rakentuu pienissä hetkissä, joissa huomaat aiempaa selvemmin, mitä sinussa tapahtuu ennen kuin vanha tuttu tapa ehtii ratkaista tilanteen puolestasi.