Tämä kurssi opastaa sinut löytämään ja vahvistamaan yhteyttä sekä seksuaalista luottamusta kumppanisi kanssa. Opit ymmärtämään itseäsi ja kumppaniasi paremmin, tunnistamaan esteitä ja avaamaan uusia tasoja parisuhteessasi.

Syvennä emotionaalista ja fyysistä yhteyttä kumppanisi kanssa.

Opetellaan luomaan syvempää tunneyhteyttä.

Emotionaalinen Yhteys

Fyysinen Yhteys

Yhteyden Löytäminen

Vahvista luottamusta ja turvallisuudentunnetta.

Opetellaan viestimään avoimesti ja rehellisesti.

Avoin Viestintä

Luo ilmapiiri, jossa voi olla oma itsensä.

Turvallinen Ilmapiiri

Luottamuksen Rakentaminen

Löydä seksuaalinen itseluottamus ja vapautuminen.

Oman Kehon Hyväksyminen

Avaudu seksuaalisuudellesi ilman häpeää.

Seksuaalisen Energian Virtaaminen

Seksuaalinen Luottamus

Löydä keinoja syventää yhteyttä ja luottamusta parisuhteessasi.

Yhteyden ja Seksuaalisen Luottamuksen Saavuttaminen Parisuhteessa

Tällä kurssilla lähdemme yhdessä matkalle kohti itsensä hyväksymistä, itsensä rakastamisen ja seksuaalisen itsevarmuuden saavuttamista . Löydä, miten voit muodostaa syvän yhteyden kehoosi ja omaksua aistillisen itsesi täysin.

Saavuta positiivinen kehonkuva tutkimalla omaa ainutlaatuista suhdetta kehoosi.

Kehopositiivisuuden kulmakivet

Hyväksy ja ole ylpeä ainutlaatuisuudestasi.

Hyväksy ainutlaatuisuutesi

 Tässä osiossa lähdemme selvittämään kehonkuvan mahdollisia ongelmia ja kuinka voimme selättää nämä.

Kehonkuva ongelmista ylipääseminen

Opi ymmärtämään kehoasi

Vahvista itsetuntemusta sekä luo yhteys aistillisuuteen

Yhdisty syvästi aisteihisi ja tule tietoisemmaksi aistillisuudestasi

Herätä aistisi

Harjoittele tietoista läsnäoloa vahvistaaksesi aistillisia kokemuksia.

Tietoisen aistillisuuden harjoitukset

Aito itsevarmuus rakentuu, kun annat itsellesi luvan kokea aistillisuutta ja kohdata kehosi arvostavasti.

Rakenna seksuaalinen itsevarmuus

Luo yhteys omaan seksuaalisuuteesi 

Avaa tie parempaan seksielämään tunnistamalla toiveesi ja kasvattamalla itsevarmuutta.

Ymmärrä ja tutki seksuaalisia halujasi nauttiaksesi läheisyydestä paremmin

Ymmärrä halujasi

Tehokas viestintä läheisyydessä: Silta nautintoon ja luottamukseen.

Tehokas viestintä läheisyydessä

Tutki, miten pysyä lujana seksuaalisessa itsevarmuudessasi ja kunnioittaa toiveitasi.

Seksuaalisen itsevarmuuden  omaksuminen

Nauti seksuaalisesta itsevarmuudesta

Avaa salaisuudet miten opit rakastamaan kehoasi ja nauttia  täyttävästä ja itsevarmasta seksielämästä.

Hyväksy aistillinen itsesi: Matka itsensä rakastamiseen ja seksuaaliseen itsevarmuuteen

Sanna Viitanen

Seksuaalisuus • Kehollisuus • Itseluottamus

Joskus kurssimateriaali herättää ajatuksia, jotka vaativat henkilökohtaista purkamista. Tarjoan etätapaamisia, joissa saat täyden huomioni ja turvallisen tilan tulla kuulluksi.

Turvallinen tila: Voit puhua avoimesti ja ilman sensuuria kotoasi käsin.

Räätälöidyt harjoitukset: Sovitetaan kurssien opit juuri sinun elämäntilanteeseesi.

Matala kynnys: Ei matkustamista – kohtaamme kasvotusten ruudun välityksellä.

Yksislöllistä tukea videopuhelun välityksellä

Seksuaalisuus • Kehollisuus • Itseluottamus

Palvelut

One-to-one videopuhelu

Kurssit

Yhteyden ja Seksuaalisen Luottamuksen Saavuttaminen Parisuhteessa

Hyväksy aistillinen itsesi: Matka itsensä rakastamiseen ja seksuaaliseen itsevarmuuteen