Tunne juuresi, tiedä arvosi

Minun matkassani hyvinvointi ei ole koskaan ollut pelkkää ruokaa, liikettä tai rutiineja. Se on ollut tarina siitä, miten opin kuuntelemaan itseäni uudella tavalla. Olen kulkenut läpi stressin, moninaiset sairastelut ja allergiat, ja sen tunteen, että keho ja mieli kulkevat eri suuntiin. Juuri siksi ymmärrän, miltä se oikeasti tuntuu – ja kuinka suuri merkitys pienillä, lempeillä muutoksilla voi olla. Tämän matkan keskeltä löysin suuntani elintapavalmentajana. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on työn ydin: keho, mieli ja arki muodostavat kokonaisuuden, jota ei voi erottaa toisistaan. Taustallani on NHA elintapavalmennus-koulutusta, hoitoalan ymmärrystä, luonnollisen hyvinvoinnin osaamista, ravitsemuksen periaatteita ja refleksologian kokonaisvaltaisia näkemyksiä. Työskentelen lempeästi ja kuunnellen, asiakkaan omia voimavaroja syvästi kunnioittaen. Tavoitteeni on auttaa sinua palaamaan itsesi äärelle – siihen, mitä tarvitset, tunnet ja toivot – jotta arjesta tulee kevyempää, selkeämpää ja omannäköistäsi.