Haluatko viettää pidemmän jakson ulkomailla rauhallisin mielin – ilman hätiköityjä päätöksiä tai ikäviä yllätyksiä?

Pääpaino kurssilla on Espanjassa, mutta halutessasi voit vertailla vaihtoehtoja myös Thaimaahan.

Kurssi on suunnattu erityisesti eläkeläisille, yrittäjille ja etätyötä tekeville, jotka harkitsevat asumista ulkomailla ja haluavat selvittää asiat etukäteen – luotettavasti ja selkeästi.

Kurssilla opit muun muassa:

• millaisia vaihtoehtoja vuokraamiseen ja ostamiseen on
• miten Espanjan vuokramarkkinat toimivat arjessa – käytännössä
• mitä oleskelu maksaa ja missä voit säästää yllättävän paljon
• miten hoidat terveyspalvelut, vakuutukset ja pankkiasiat
• missä pärjäät englannilla ja milloin espanjaa tarvitaan

Saat lisäksi runsaasti käytännön vinkkejä elinkustannuksista, edullisista ostospaikoista, julkisesta liikenteestä, liittymistä, hyötysovelluksista sekä siitä, minne Espanjasta kannattaa matkustaa edullisesti.

Uutta ja erityisen hyödyllistä

Kurssin mukana saat selkeän moduulin, jossa opit hyödyntämään tekoälyä matkailijan apuna. 

Saat myös valmiit käskyt tekoälylle, joita voit käyttää suoraan – ilman tuntikausien googlailua. Moduuli auttaa sinua säästämään aikaa, rahaa ja turhaa epävarmuutta jo ennen lähtöä.

Lähde mukaan suunnittelemaan onnistunut talvi ulkomailla – rauhassa ja ennakoiden. Tee päätökset tiedon, ei arvailun pohjalta.

Lisätietoa ja kokemuksia:
www.enemmanelakkeella.fi

Arto Koivumäki

Haaveiletko pidemmästä oleskelusta ulkomailla?
Tällä kurssilla opit valitsemaan sopivan kohteen, hallitsemaan kustannukset sekä järjestämään asumisen,

Vietä pidempi aika ulkomailla – käytännön opas

Kurssillani opit ammattimaisen video- ja valokuvauksen sekä editoinnin taidot, jotka muuttavat tapasi nähdä ja kertoa tarinoita visuaalisesti. Tarjoan tiiviin, mutta kattavan opetuksen, joka käsittää kaiken olennaisen valokuvaamisesta, videokuvaamisesta. Tämä on, kuin avaimet käteen-paketti. Jos haluat oppia helposti, nopeasti ja vaivattomasti - tämä kurssi on juuri sinulle. Tämä voi olla yksi elämäsi tärkeimmistä investoinneista.

Sami Matias

Herätä luovuutesi potentiaali: Opi taitavaksi kuvaajaksi tiiviillä 10 tunnin kurssilla!

Mestarikuvaajaksi

Onko sinulla koskaan ollut tunne, että olet kadottanut jotain itsestäsi elämän varrella? Tämä kurssi on sinua varten, jos haluat pysähtyä ja löytää uudelleen sen, kuka todella olet. Kolmen viikon ajan sukellat muistoihin, tarkastelet nykyhetkeä ja suuntaat kohti tulevaisuutta kirjoittamisen, valokuvauksen, luonnon, musiikin ja mietiskelyn keinoin. 



Kurssi kuljettaa sinut kolmen teeman läpi: 

Viikko 1: Muistojen polku – Löydä uudelleen kadonneet muistosi ja ymmärrä, kuinka ne ovat muovanneet sinua. 

Viikko 2: Nykyhetken heijastus – Pysähdy, kuuntele itseäsi ja tunnista, missä olet juuri nyt. 

Viikko 3: Tulevaisuuden kutsu – Elä uskollisena itsellesi, haaveile ja suunnittele.



Jokainen viikko sisältää lyhyen johdannon, ja jokaiselle päivälle saat pienen käytännöllisen tehtävän, joka on oma hetki päivässäsi. Saat käyttää aistejasi, liikkua luonnossa, kirjoittaa, valokuvata ja antautua musiikin vietäväksi. 



Olet oman elämäsi tärkein henkilö - se, jonka seurassa olet kaiken ajan. Kohtele itseäsi hyvin ja muista, kuka olet. Tämä on kolmen viikon retki omassa laatuseurassasi. 

Omaa elämää kohti

Sinä olet oman elämäsi tärkein henkilö. Kolmen viikon mittainen kurssi auttaa sinua löytämään uudelleen itsesi ja käyttämään sitä voimavaranasi.

Voimavarana sinä - koska suurin voima löytyy sisältäsi

Tekoälyn Mestariksi on innostava ja käytännönläheinen kurssi, jonka aikana opit hyödyntämään ChatGPT:tä, tekoälykuvia, videoita ja valmiita työkaluja tehokkaasti arjessasi – oli kyseessä some, markkinointi, suunnittelu tai liiketoiminta.

Kurssi ei vaadi mitään aiempaa kokemusta. Opit kaikki tarvittavat perusteet + parhaat promptitekniikat selkeästi ja helposti. Saat myös valmiit promptit, harjoitukset ja esimerkit käyttöösi heti.

Sami & Victor

Tekoälyn Mestariksi on innostava livekurssi, jossa opit hyödyntämään ChatGPT:tä, tekoälykuvia ja -videoita arjessa, somessa ja bisneksessä.

Tekoälyn Mestariksi

Tämä opas on sinulle, jos haluat päästä alkuun UGC-sisällöntuotannossa, löytää ensimmäiset maksavat asiakkaasi ja aloittaa uudenlaisen urapolun. Et tarvitse kokemusta, kalustoa tai seuraajia – tarvitset vain halun kokeilla ja kertoa oma tarinasi.

Victor Jansson

Täydellinen UGC-opas 2025 on inspiroiva ja käytännönläheinen startti sinulle, joka haluat aloittaa sisällöntuottajana vaikka täysin nollasta.

UGC:n Mestariksi

Miksi arki onkin aina niin harmaata ja puuduttavaa suorittamista, kiirettä ja stressiä aamusta iltaan! Ei ehdi ajatella kunnolla lausetta loppuun, vaan paahdat menemään automaattiohjauksella aamulla töihin, töistä kotiin, kauppaan ja illalla väsyneenä nukkumaan. Kun on pieni hetki itselle, silloinkin on vaikea rauhoittua, kun päässä kiertää miljoona eri ajatusta. Kyllähän minä vaikka ja mitä, jos vain olisi AIKAA! 

Aikaa en voi sinulle tehdä lisää (Sori!), mutta kurssilla saat vinkkejä siihen, miten erilaisista näkökulmista kiirettä ja stressiä voi tutkailla, ja sitä kautta saada enemmän rauhaa ja tilaa kalenteriisi ja mieleesi. Rauhoitetaan pää ja mieli helpoin keinoin, jotta voit nauttia niistäkin pienistä omista hetkistä, joita päivässä saat. 

Kurssi sopii erinomaisesti peruskurssiksi mielen kanssa työskentelyyn, eikä vaadi aiempaa osaamista. 

Kurssilla opit perusasiat mielen kanssa työskentelystä sekä saat uudenlaisia näkökulmia kiireeseen ja stressiin. Kurssi on täysin ujutettavissa omaan aikatauluusi: ei tapaamisia, ei jättipitkiä luentoja - kaiken voit tehdä missä ja milloin haluat. Kurssi koostuu tietopaketeista, joita voit kuunnella ja pohtia itsellesi sopivissa väleissä, pohdintatehtävistä sekä muutamista harjoituksista. Saat mielen työkalupakkiisi monta tehokasta työkalua, joita voit hyödyntää melkein missä tahansa arjen pyörityksissä. Mukaan tarvitset vain uteliaan mielen! 

Pieniä tekoja, isoja oivalluksia! 

Laura

Tee arjestasi keveämpi, kiireettömämpi ja stressittömämpi helppojen mielen harjoitusten avulla. Pieniä tekoja, isoja muutoksia! 

Kiireen ja stressin kevennyskuuri - Mielen työkalupakki kevyempään arkeen!

Osaamisen loitsukirja – sanoita vahvuutesi ja hurmaa työnantaja

Tuntuuko sinusta, että et osaa kunnolla kertoa, mitä osaat – vaikka osaamista löytyy? Tämä kurssi auttaa sinua tunnistamaan ja sanoittamaan osaamisesi vakuuttavasti, ilman kehuskelua.

Kurssin aikana:
✅ Opit tunnistamaan oman ydinosaamisesi
✅ Saat konkreettisia lauseita, joilla kuvaat vahvuutesi kiinnostavasti
✅ Harjoittelet muokkaamaan osaamisesi eri kanaviin (CV, LinkedIn, hakemus, haastattelu)
✅ Rakennat oman osaamiskartan ja saat siitä palautetta uravalmentajalta
✅ Löydät itsevarmuutta ja suuntaa työnhakuun – ja erottuvuutta kilpailussa

Kurssi sisältää käytännönläheisiä videoita, tekstiopetusta, tehtäviä ja ladattavia pohjia. Voit edetä omassa tahdissasi, ja suljettu keskusteluryhmä tukee matkaasi.

Kurssin vetäjänä toimii kokenut uravalmentaja ja entinen rekrytoija, joka tietää, mitä työnantajat oikeasti etsivät.

Löydä omat vahvuutesi. Opettele puhumaan niistä rohkeasti. Avaa ovet uusiin mahdollisuuksiin.

Kurssiin sisältyy yksi 1-on-1 valmennus Rekrynoidan kanssa. Valmennuksen voit varata mihin kohtaa kurssia tahansa (parhaan hyödyn saat kuitenkin loppupuolella). Varauslinkin löydät johdanto-osuudesta.

Roosa Hiltunen

"Osaamisen loitsukirja" on verkkokurssi sinulle, joka haluat kirkastaa osaamisesi, lisätä itsevarmuuttasi ja erottua työnhaussa.

Osaamisen loitsukirja - sanoita vahvuutesi ja hurmaa työnantaja

Elämme ajassa, jossa kiire on normi ja taloudellinen paine kasvaa jatkuvasti. Tämä kurssi tarjoaa sinulle työkalut ja strategiat, joilla voit hallita ajankäyttöäsi tehokkaammin ja tehdä viisaita taloudellisia valintoja. Opit tunnistamaan arjen aikasyöpöt, automatisoimaan rutiinit, ja rakentamaan järjestelmiä, jotka säästävät sekä aikaa että rahaa. Kurssi ei pelkästään anna vinkkejä, se muuttaa ajattelutapasi, jotta voit saavuttaa enemmän vähemmällä resurssilla. Lopputuloksena on vapautta, hallintaa ja mahdollisuus keskittyä siihen, mikä elämässäsi todella merkitsee.

Kyseessä on digitaalinen tuote/kurssi, joka toimitetaan heti oston jälkeen.
TÄMÄN VUOKSI TUOTTEELLA EI OLE PALAUTUSOIKEUTTA.
Mikäli sinulla on ongelmia kurssin käytössä, autan mielelläni korjaamaan tilanteen.

Zimi Pohjanheimo

Opetan miten tehdä arkeen toimivia järjestelmiä, joiden avulla säästät aikaa, rahaa sekä energiaa.

Elämää Autopilotilla: Säästä aikaa ja rahaa ilman stressiä

Hauska ja intensiivinen 5 oppitunnin minikurssi.
Tiivis paketti, jossa käydään läpi tervehtiminen ja peruskysymykset, sää, ruokailu, perhe, kehon osat, perusverbejä ja kysymyksiä/ vastauksia.
Sopii myös hyvin kertaajille!

Marianna Stråhlmann

Hauska ja intensiivinen minikurssi.
Tiivis paketti, josta saat hyvät perustiedot vaikka ennen Espanjan matkaa! Sopii myös hyvin kertaajille!

Espanjan kielen kurssi

Tee unelmistasi todellisuutta ainutlaatuisen "GlowField” -menetelmän avulla.

Tämä kurssi yhdistää intuitiivisen manifestoinnin ja positiivisen ajattelun käytännönläheisiin harjoituksiin. "UnelmaKompassi"-menetelmä ohjaa osallistujat askel askeleelta kohti unelmiaan.

Perinteiset menetelmät keskittyvät usein pelkkään ajatteluun, mutta "UnelmaVoima" yhdistää ajattelun konkreettisiin toimiin, mikä tekee siitä tehokkaamman.

Tämä kurssi vie sinut pintaa syvemmälle vetovoiman lain maailmaan. Et ainoastaan opi ajattelemaan positiivisesti – opit elämään tietoisesti siten, että unelmasi alkavat vetää itseään puoleesi.

Kurssin ytimessä on "GlowField” -menetelmä, joka yhdistää:
✨ Positiivisen ajattelun voiman
📘 Unelmakirjan käytännön työkaluksi
💫 Sisäisen rohkaisun ja mielen uudelleenohjelmoinnin

Tämä menetelmä on tehokkaampi kuin perinteiset “manifestointi”-tekniikat, koska se ohjaa sinua tietoisesti suuntaamaan huomiosi ja energiasi siihen, mitä todella haluat – eikä siihen, mitä yrität välttää.

Kurssin aikana opit:
- Luomaan selkeän vision unelmaelämästäsi
- Käyttämään vetovoiman lakia tietoisesti ja käytännössä
- Vapautumaan rajoittavista uskomuksista
- Rakentamaan positiivisen, vetovoimaa lisäävän mielentilan
- Muuntamaan unelmat konkreettisiksi teoiksi ja tuloksiksi

Tämä ei ole vain kurssi – tämä on muutosmatka, joka auttaa sinua rakentamaan sillan unelmiesi ja todellisuuden välille.


GlowFlow

Opi käyttämään vetovoiman lakia tietoisesti ja toteuta unelmasi askel askeleelta GlowField -menetelmällä.

Manifestoi unelmat todeksi

The participant learns to move independently and safely in nature, master wilderness skills and navigate even in demanding conditions. The course combines practical wilderness skills and a deep understanding of moving in nature, focusing especially on the special features of the wilderness areas of Lapland.

Osallistuja oppii liikkumaan luonnossa itsenäisesti ja turvallisesti, hallitsemaan erätaidot ja suunnistamaan vaativissakin olosuhteissa. Kurssi yhdistää käytännön erätaidot ja syvällisen ymmärryksen luonnossa liikkumisesta, keskittyen erityisesti Lapin erämaiden erityispiirteisiin.

Kurssiapaja

Learn to move in nature like a pro 

Opi liikkumaan luonnossa kuin ammattilainen.

Wilderness hiker's guide, Erävaeltajan opas

Tämä kurssi on edullisempi kuin itseopiskelukurssi, mutta ei ole niin kattava kuin kalliimpi itseopiskelu kurssi. Suosittelen tietomäärän ja sisällön vuoksi kalliimpaa itseopiskelu kurssia, jos haluat oppia asiaa laajemmin.
Asunto-osakekaupat eivät aina suju ongelmitta. Päätökset tehdään usein tunne edellä ilman riittävää taustatyötä, mikä voi johtaa ylihintaan, hankalaan sijaintiin tai arvon heikkenemiseen alueen kehityksen vuoksi. Usein myös taloyhtiön kunto ja talous jäävät tarkistamatta: velkaantuminen, tulevat remontit ja nousevat vastikkeet voivat muuttaa hyvän hankinnan kalliiksi virheeksi. Asunto-osakeyhtiön osto-opaskurssi auttaa tunnistamaan riskit, arvioimaan asunnon todellista arvoa ja tekemään harkittuja päätöksiä. Kurssi sopii erityisesti asuntosijoittajille ja flippaajille.

Digituote Lumikki

Opetan sinulle omakohtaisen huonojen kokemuksen kautta kuinka ostaa asunto-osakkeita taloyhtiöistä ja kuinka välttyä ostamiseen liittyviltä virheiltä.

Asunto-osakkeen ostaminen taloyhtiöstä, riski vai mahdollisuus?

Kurssi keskittyy tarjoamaan yksinkertaisia, mutta tehokkaita menetelmiä stressinhallintaan ja rauhoittumiseen arjen keskellä. Osallistujat oppivat helppoja hengitys- ja fokustekniikoita, jotka voi integroida arkeen.

Opettele palautumaan ja hallitsemaan stressiä muutamassa minuutissa ilman retriittejä tai kalenterin uudelleenjärjestelyjä.

Mielen Reset: Rauhaa ja Selkeyttä Kiireen Keskellä

Tämä kurssi on sinulle, joka haluat hoitaa jalkojasi kotona turvallisesti, lempeästi ja oikein.

Kurssilla opit jalkojen omahoidon tärkeimmät perusasiat:
– jalkojen pesun ja kuivauksen
– ihon ja kynsien perushoidon
– yleisimpien jalkavaivojen tunnistamisen
– milloin omahoito riittää ja milloin on hyvä hakeutua ammattilaiselle

Kurssi sisältää myös rentouttavia ja kevyitä harjoituksia, jotka tukevat jalkojen hyvinvointia osana arkea.

Tämä kurssi toimii erinomaisena ensiaskeleena jalkojen hyvinvointiin ja antaa varmuutta omahoitoon kotona.

Ritva 

Saat selkeät ja turvalliset ohjeet jalkojen perushoitoon kotona ja keinoja tukea jalkojesi hyvinvointia arjessa.

Hyvinvoivat jalat arjessa – opi hoitamaan jalkojasi helposti kotona

Tämä kurssi on tarkoitettu sinulle, joka kamppailet stressin kanssa ja haluat löytää keinoja sen hallitsemiseksi.  Arki voi olla kiireistä ja kuormittavaa, mutta oikeilla taidoilla stressistä voi tulla voimaa kuluttavan paineen sijaan. Kurssin aikana opit tunnistamaan omia stressitekijöitäsi, rauhoittamaan kehoa ja mieltä sekä rakentamaan arkeen tapoja, jotka tukevat palautumista ja jaksamista. Tavoitteena ei ole poistaa stressiä kokonaan, vaan löytää tasapaino ja työkalut, jotka auttavat sinua voimaan paremmin – niin työssä kuin vapaa-ajalla. Kurssin avulla voit alkaa hallita stressiä, etkä enää anna sen hallita sinua.

Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisätä itseymmärrystä, kehittää stressinhallintataitoja ja vahvistaa omaa hyvinvointiaan.

Minttu Sirkkilä

Opettele ymmärtämään ja hallitsemaan stressiä tehokkaasti ja saavuttamaan tasapainoinen arki.

Stressin Hallinnan Mestari

Osallistuja oppii, kuinka muuttaa homeasunnosta turvallisesti ja stressittömästi, välttäen terveysriskit ja taloudelliset sudenkuopat.

Aija Autio 

Opas, joka auttaa sinua muuttamaan homeasunnosta turvallisesti ja tehokkaasti uuteen, terveelliseen kotiin.

Homeasunnosta Uuteen Kotiin safemove menetelmällä. 

BETA-ohjelmassa olet mukana kehitysvaiheessa, jossa kurssi toteutetaan suoraan Digituote Lumikin vetämänä. Tämä kokonaisuus on suunnattu sinulle, joka haluat ostaa asunto-osakkeen taloyhtiöstä järkevästi, riskejä ymmärtäen ja kalliit virheet välttäen.

BETA-osallistujana saat:

- Suoran opetuksen Lumikilta
- Mahdollisuuden kysyä ja saada vastauksia reaaliajassa kurssin yhteisöstä ja lähettää yksityisviestejä Lumikille.
- Mahdollisuuden vaikuttaa valmennuksen lopulliseen sisältöön
- Pääsyn mukaan kehitysprosessiin

Kurssi pureutuu asunto-osakesijoittamisen ja -ostamisen todellisiin sudenkuoppiin: yhtiölainat, vastuut, remonttiriskit, taloyhtiön talous ja asiakirjat, joita moni ei osaa tai uskalla tulkita oikein. Opit katsomaan kohdetta sijoittajan ja turvaa hakevan ostajan silmin – et pelkkien myynti-ilmoitusten varassa.

Kun BETA-vaihe on ohi ja lopullinen 24 viikon verkkovalmennus hiotaan valmiiksi, saat automaattisesti pääsyn myös valmiiseen kokonaisuuteen ilman lisämaksua.

Tämä BETA-kurssi sopii sinulle jos:
- Haluat tehdä taloudellisesti järkeviä päätöksiä ilman äärimmäisyyksiä
- Olet epävarma asunto-osakkeen todellisista riskeistä
- Arvostat suoraa ohjausta ja käytännön esimerkkejä
- Ymmärrät, että olet mukana kehitysvaiheessa
- Haluat pysyviä taitoja, et pikavoittoja

Opi välttämään kalliit virheet ja tekemään fiksuja päätöksiä asunto-osakkeiden maailmassa.

Vältä Asunto-osakeansat: Opas Turvalliseen Sijoittamiseen

Mitä BETA-valmennus tarjoaa?
BETA-vaiheessa saat:
- suoraa ohjausta ja opetusta valmentaja Lumikilta
- mahdollisuuden kysyä ja saada vastauksia matkan varrella kurssin jäsen yhteisöltä ja lähettää yksityisvietejä lumikille.
- tilaa pysähtyä, jäsentää ja edetä omaan tahtiin
- mahdollisuuden vaikuttaa valmennuksen lopulliseen sisältöön

Valmennuksen aikana rakennetaan kokonaisuutta, joka tukee:
- jaksamista
- arjen rakennetta
- taloudellista selkeyttä
- uuden suunnan hahmottamista

🌤️ BETA-vaiheen erityisetu
Kun BETA-vaihe päättyy ja valmennus hiotaan lopulliseksi 24 viikon verkkovalmennukseksi, saat:
- automaattisesti pääsyn valmiiseen kokonaisuuteen ilman lisämaksua
- Osallistut kehitysvaiheeseen, mutta saat myöhemmin käyttöösi myös valmiin, viimeistellyn kokonaisuuden.

🚀 Kenelle tämä BETA-valmennus sopii?
Tämä päätuote sopii sinulle, jos:
- haluat toipua työuupumuksesta ilman äärimmäisyyksiä
- olet kyllästynyt toistuviin yrityksiin ilman pysyvää muutosta
- arvostat suoraa ohjausta ja vuorovaikutusta
- ymmärrät olevasi mukana kehitysvaiheessa
- haluat rakentaa muutosta pienillä, järkevillä ja kestävillä askelilla

Opit selättämään työuupumuksen nopeasti ja tehokkaasti, sekä hallitsemaan talouttasi vaikeina aikoina.

Toipumisen Taika: Työuupumuksesta Uuteen Nousuun

Osallistuja oppii hallitsemaan muuttoprosessin Espanjaan sujuvasti, löytämään asunnon sekä hoitamaan kaikki tarvittavat viralliset asiat itsenäisesti ja luottavaisin mielin.

Kurssilla hyödynnetään "Unelmien polku -menetelmää", joka keskittyy yksilölliseen ohjaukseen, osallistujien epävarmuuksien voittamiseen ja omiin kykyihin uskomiseen koko muuttoprosessin ajan. Lisäksi se tarjoaa konkreettisia työkaluja ja resursseja, jotka tekevät prosessista hallittavan ja selkeän. 

Kurssi sopii kaikille, jotka suunnittelevat muuttoa Espanjaan ja erityisesti niille, jotka kaipaavat neuvoa ja tukea virallisten asioiden hoitamisessa sekä asunnon löytämisessä. 

Toteutus:
- Toteutetaan ohjattuna ryhmävalmennuksena verkossa.
- Seuraava ryhmä starttaa 10.8.2026
- Kurssi kestää 6 viikkoa ja se on suunniteltu niin, että voit edetä selkeästi vaihe vaiheelta kohti muuttoa Espanjaan

Kurssi sisältää:
- Osallistujat saavat henkilökohtaista tukea ja voivat edetä yhdessä muiden muuttoa suunnittelevien suomalaisten kanssa.
- kattavat videomateriaalit ja pdf-oppaat
- viikottaiset tehtävät, jotka suoritat omaan tahtiin
- viikottaiset Zoom-livevalmennukset, joissa käydään läpi viikon teema, vastataan osallistujien kysymyksiin ja varmistetaan, että jokainen etenee kohti omia tavoitteitaan

Saat koko valmennuksen ajan selkeän etenemissuunnitelman, käytännön työkalut sekä ohjausta, joiden avulla voit hoitaa Espanjaan muuton järjestelmällisesti, luottavaisin mielin.

Tinja-Riina

"Kaikki unelmat ovat saavutettavissa: Askel askeleelta -opas Espanjaan muuttamiseen sekä sopeutumiseen ilman turhaa stressiä ja ylimääräisiä kuluja."

Espanjaan muuttajan opas

Pääosassa taloyhtiöitä on pelastussuunnitelma. Joko itse tehty tai teetetty ulkopuolisella yrityksellä, joita markkinoilla on useita. Ne tarjoavat taloyhtiöille pelastussuunnitelman laatimista, digitalisointia, ylläpitoa ja jakelua. Tämä kurssi ei tarjoa tätä!

Olen toiminut vuosia suuren taloyhtiön hallituksessa ja turvallisuuspäällikkönä ja yllättynyt, miten vaatimaton toimintakyky taloyhtiöissä usein on.  Evp. upseerina taas tiedän, että pelkkä suunnitelma ei riitä. Asioita pitää harjoitella. 

TALOYHTIÖ TURVALLISEKSI  -kurssi on laadittu omien kokemusteni pohjalta ja se tarjoaa taloyhtiön hallitukselle valmiudet:

•	perehdyttää asukkaita turvallisuusasioihin
•	rakentaa toimiva avainhenkilöverkosto 
•	kehittää naapuriapua ottamalla käyttöön naapuriapukartta
•	tunnistaa turvallisuuspuutteet ja rakentaa riskirekisteri
•	ottaa käyttöön TURVALLISUUSKÄVELYPROSESSIN
•	toteuttaa POISTUMISHARJOITUS TULIPALON varalta (harjoitussuunnitelma)
•	perehdyttää asukkaat muihin onnettomuus- ja hätätilanteisiin (ml. DROONIUHKAOHJE)
•	laatia tiedonhankinta- ja tiedottamissuunnitelman
•	kehittää turvallisuutta laatimalla turvallisuustyön vuosikello

TALOYHTIÖ TURVALLISEKSI -kurssi on viikon verkkovalmennus, joka toteutetaan kaksi kertaa viikossa järjestettävinä webinaareina. Se myydään taloyhtiökokonaisuutena, joka sisältää kuusi (6) paikkaa webinaareihin. 

Kurssi järjestetään 5.10.2026 alkaen viikottain tiistaina ja torstaina klo 19-21.

JITINT

Taloyhtiön hallitus oppii muuttamaan pelastussuunnitelman asukkaiden osaamiseksi ja yhdessä tekemiseksi. 

Taloyhtiö turvalliseksi - pelastussuunnitelmasta toimintakyvyksi

Kun määräys väestönsuojan käyttöönotosta 72 tunnissa annetaan, pelkkä suunnitelma ei riitä. Jonkun on johdettava toimintaa, organisoitava ihmiset, tyhjennettävä suoja, otettava laitteet käyttöön, järjestettävä tilat ja huolehdittava siitä, että suoja toimii käytännössä. 

Silloin ei voi enää ryhtyä suunnittelemaan käyttöönottoa, vaan on toimittava.

Olen toiminut vuosia suuren taloyhtiön hallituksessa ja turvallisuuspäällikkönä. Päivittäessäni väestönsuojelusuunnitelmaa yllätyin äärimmäisen paljon. Vaikka useimmista taloyhtiöstä löytyy väestönsuoja, niin niissä ei ole konkreettista suunnitelmaa sen käyttöönottoon. 

Evp. upseerina ”minun oli pakko” korjata tilanne ja laatia taloyhtiömme väestönsuojan käyttöönottosuunnitelma ja nyt haluan tarjota myös muille taloyhtiöille mahdollisuuden hyödyntää kehittämääni mallia ja laatia oma suunnitelmansa. 

TALOYHTIÖN VÄESTÖNSUOJA KÄYTTÖKUNTOON -kurssin antaa taloyhtiön hallitukselle valmiudet laatia oma käyttöönottosuunnitelma, harjoitella sen toteuttamista ja mahdollisuuden varmistaa, että väestönsuoja voidaan tarvittaessa ottaa käyttöön 72 TUNNISSA.

Taloyhtiön väestönsuoja käyttökuntoon -kurssi on kahden viikon verkkovalmennus, joka käsittää kumpanakin viikkona kaksi webinaaria (maanantaina ja keskiviikkona klo 19-21). Se myydään taloyhtiökokonaisuutena, joka sisältää kuusi (6) paikkaa webinaareihin. 

Kurssi järjestetään 5.10.2026 alkaen parittomina viikkoina.  

Taloyhtiön hallitus oppii suunnittelemaan, valmistelemaan ja harjoittamaan väestönsuojan käyttöönoton niin, että se onnistuu 72 tunnissa.

Valmiina 72 tunnissa - Taloyhtiön väestönsuoja käyttökuntoon

Tällä 6 viikon kurssilla opit hallitsemaan asiakaskohtaamisia sujuvasti ja rakentavasti – myös silloin, kun tilanne kiristyy. Kurssi perustuu käytännölliseen Kolmen askeleen malliin: (1) tunnista oma reagointi, (2) ymmärrä toisen energia ja tyyli, (3) ohjaa tilanne rauhallisesti rakentavaan suuntaan. Opit hyödyntämään ensivaikutelman voiman, kehittämään kuuntelutaitoja ja sanavalintoja sekä kohtaamaan haastavat tilanteet ilman, että oma jaksaminen kuluu loppuun. Kurssilla opit taitoja, jotka voit viedä suoraan asiakastyöhösi (palvelu, myynti, yrittäjyys).

Team Netpit

Opi hallitsemaan asiakaskohtaamiset sujuvasti ja rakentavasti, ja muunna haastavat tilanteet mahdollisuuksiksi.

Haastavasta hetkestä uskolliseksi asiakkaaksi - hallitse asiakaskohtaamisen taito.

Tämä kurssi auttaa sinua kasvamaan paremmaksi kumppaniksi. Se sopii sekä naisille että miehille, ja voit käydä sen joko yksin tai yhdessä. Kurssin aikana opit rakentamaan vahvan ja kestävän parisuhteen.

Frans Kallio

Kasva kumppanina ja tule parisuhteen mestariksi.

PAREMPI KUMPPANI

BETA-verkkovalmennus

BETA-ohjelmassa olet mukana kehitysvaiheessa, jossa kurssi toteutetaan suoraan valmentajan Lumikin vetämänä.

Tämä valmennus on suunniteltu sinulle, joka haluat myydä omakotitalosi halliten, turvallisesti ja taloudellisesti järkevästi – ilman stressiä, epävarmuutta tai kalliita virheitä.

BETA-osallistujana saat:
- Suoran opetuksen Lumikilta
- Mahdollisuuden kysyä ja saada vastauksia reaaliajassa kurssin jäsenyhteisöstä ja yksityisviesteinä Lumikin kanssa.
- Mahdollisuuden vaikuttaa valmennuksen lopulliseen sisältöön
- Pääsyn mukaan koko kurssin kehitysprosessiin

Kun BETA-vaihe on ohi ja lopullinen 24 viikon verkkovalmennus hiotaan valmiiksi,
saat automaattisesti pääsyn myös valmiiseen kokonaisuuteen ilman lisämaksua.

Tämä BETA-kurssi sopii sinulle jos:
- Haluat myydä omakotitalosi ilman hätiköityjä päätöksiä
- Olet kyllästynyt epäselviin neuvoihin ja ristiriitaiseen tietoon
- Arvostat suoraa ohjausta ja aitoa vuorovaikutusta
- Ymmärrät, että olet mukana kehitysvaiheessa
- Haluat pysyviä tuloksia pienillä, järkevillä ja hallituilla askelilla

Opit tekemään viisaita päätöksiä omakotitalokaupoissa ja turvaamaan taloutesi.

Omakotitalokaupan Selviytymisopas: Vältä Sudenkuopat ja Saavuta Taloudellinen Tasapaino

Tämä kurssi on suunnattu asiantuntijoille ja yrittäjille, jotka haluavat nostaa laskutustasoaan ja kehittää tehokasta työskentelytapaa. Osallistuja oppii tehokkaan ajattelutavan ja menetelmät, jotka mahdollistavat korkean laskutustason ja menestyksen asiantuntijauralla. Kurssi yhdistää video- ja tekstimateriaalit sekä interaktiiviset tehtävät.

Lumikki, Crystal Business Partner

Opi rakentamaan asiantuntijaurasi voittajan ajattelutavalla ja saavuttamaan vähintään 100-200€/tunti laskutustaso.

Voittajan Ajattelutapa: Tehokkaan Asiantuntijan Uravalmentaja

Tämä kurssi tekee paastoamisesta yksinkertaista ja saavutettavaa kaikille. Tutustu "PaastoRytmi"-menetelmään ja opi, kuinka voit parantaa elämänlaatuasi ja hyvinvointiasi paaston avulla. Yhdistelmä videoita, tekstiä ja harjoituksia tarjoaa kattavan lähestymistavan paastoamiseen.

Huom! Tämän kurssin kuvituskuvat ja osa oppimateriaaleista on luotu generatiivisen tekoälyn avustuksella

Jyrki Heikkinen

Opi hallitsemaan painoasi ja parantamaan hyvinvointiasi helposti ja tehokkaasti paaston avulla.

Paaston Voima: Hyvinvointia ja Energiaa Ilman Stressiä

Tervetuloa matkalle Tarotin mystiseen maailmaan!

Löytyykö hyllystäsi pölyyntyvä Tarot-pakka, vai oletko aina tuntenut vetoa korttien symboliikkaa kohtaan, mutta et tiedä mistä aloittaa? Tarot-kortit eivät ole vain kuvia paperilla, vaan ne ovat peili sieluusi ja työkalu arjen viisauden löytämiseen.

Tällä verkkokurssilla otamme haltuun koko pakan. Käymme systemaattisesti läpi jokaisen 78 kortin merkityksen:

  🔮  Suuret arkkanat: Elämän suuret käännekohdat ja arkkityyppiset energiat.

 🔮   Pienet arkkanat: Arjen tapahtumat, tunteet ja haasteet neljän elementin kautta.

 🔮   Hovikortit: Persoonallisuudet ja ihmistyypit, jotka vaikuttavat elämässäsi.

Kurssi ei ole pelkkää ulkoa opettelua. Opetan sinua ymmärtämään korttien visuaalista symboliikkaa – värejä, numeroita ja elementtejä – jotta opit luottamaan omaan intuitioosi. Kurssin lopussa osaat lukea kortteja.

Opit myös tekemään käytännön pöytiä eli korttien jakoja. Harjoittelemme selkeitä perustekniikoita, joiden avulla voit pyytää ohjausta päivittäisiin kysymyksiin tai syventää itsetuntemustasi.

Tämä kurssi on luotu sinulle, joka haluat siirtyä uteliaisuudesta käytännön osaamiseen. Olitpa täysin vasta-alkaja tai vanhan harrastuksen elvyttäjä, autan sinua löytämään oman Valosi ja Voimasi korttien avulla.

Lähde mukaan ja anna korttien kertoa tarinasi! ✨

Anna-Mari Järvistö

Pyyhi pölyt pakoistasi ja löydä Tarotin viisaus! Opit tulkitsemaan jokaisen kortin merkityksen ja tekemään selkeitä tulkintoja. ✨

Tarotin Taika: Herätä korttisi henkiin ja opi tulkitsemaan niitä

Kurssi on suunnattu henkilöille, jotka kamppailevat epäonnistumisen pelon ja heikon itseluottamuksen kanssa, ja jotka haluavat oppia tuomaan mielipiteensä esiin sekä työssä että arjessa. Osallistujat oppivat tunnistamaan ja muuttamaan rajoittavia ajatusmalleja, mikä johtaa lisääntyneeseen rohkeuteen ja itseluottamukseen sekä työelämässä että henkilökohtaisessa elämässä.

Vapauta potentiaalisi ja opi voittamaan epäonnistumisen pelko sekä vahvistamaan itseluottamustasi käytännönläheisillä menetelmillä.

Uskalla Onnistua: Itseluottamuksen ja Ajattelutavan Muutos

Mitä sanot ennen ottelua, kun lapsi jännittää? Miten toimit, jos peli alkaa hajota, tunteet kuumenevat tai tappio tuntuu ylivoimaiselta?

Tunnevahva Pelaaja on tennisvanhemmalle tehty käytännön verkkokurssi. Saat konkreettisia työkaluja siihen, miten tuet nuorta ennen ottelua, sen aikana ja jälkeen – ilman että lisäät vahingossa suorituspaineita.

Kurssilla opit tukemaan lapsen itseluottamusta, keskittymistä ja tunnetaitoja sekä toimimaan rakentavasti myös vaikeissa kisapäivän tilanteissa.

Tavoitteena ei ole tehdä vanhemmasta valmentajaa, vaan auttaa sinua olemaan lapsellesi mahdollisimman hyvä tuki samalla, kun nuori oppii vähitellen ottamaan itse vastuuta omasta pelaamisestaan.

Kurssi perustuu pitkään kokemukseeni tennisvalmennuksesta ja junioripelaajien kanssa toimimisesta.

Kenelle? Junioritennistä harrastavan tai kilpailevan lapsen vanhemmalle, joka haluaa ymmärtää paremmin kilpailutilanteiden tunnepuolta ja löytää käytännöllisiä tapoja tukea lastaan.

Relentless Wisdom

Tunnevahva Pelaaja – tennisvanhemman kisapäivän työkalupakki.

Tämän valmennuksen avulla opit tukemaan lastasi kilpailutilanteissa.

Tunnevahva Pelaaja

Tämä kurssi on suunniteltu auttamaan sinua näkemään ajattelusi selkeästi ja tekemään päätöksiä, jotka vievät sinua eteenpäin. Opit purkamaan monimutkaiset ajatukset yksinkertaisiksi ja kehittämään määrätietoista, tavoitteellista mieltä.

Abdurrahman Ghannou

Vapauta itsesi paikallaan junnaamisesta ja rakenna selkeä, itsevarma ajattelutapa, joka ohjaa sinut kohti tavoitteitasi.

Määrätietoisuuden Mestari: Ajattelutavan Muutos

Tämä kurssi tarjoaa kattavan oppaan terveellisten elämäntapojen salaisuuksiin. Opit ravinnon merkityksestä, liikunnan vaikutuksista, unen tärkeydestä sekä mielen hyvinvoinnista. Kurssi on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan ja ylläpitämään terveellistä ja tasapainoista elämäntapaa.

Joona Snellman

Tutustu terveellisten elämäntapojen salaisuuksiin ja opi elämään tasapainoista ja energistä elämää.

Terveellisten elämäntapojen salaisuus

Tämä kurssi opettaa ajanhallinnan ja stressinhallinnan tekniikoita, jotka on helppo soveltaa arkeen. Kurssi on suunnattu yksityishenkilöille ja ammattilaisille, jotka haluavat hallita aikataulujaan paremmin ja elää stressittömämmin. Kurssi sisältää videoita, tekstiä ja harjoituksia, jotka opastavat askel askeleelta.

Samu

Opi hallitsemaan aikaasi tehokkaasti ja vähentämään stressiä arjessa ainutlaatuisen menetelmän avulla.

Ajan Mestari: Tehokkaan Ajankäytön Salaisuudet

Tämä ohje opastaa sinut tietokoneen kasaamisen läpi vaihe vaiheelta alkaen komponenttien valinnasta aina käyttöjärjestelmän asennukseen.

Kasausohjeet pöytätietokoneen rakentamiseen vaihe vaiheelta.

Tietokoneen Kasaaminen: step by step

FIRE Mastery -menetelmä yhdistää käytännön taloushallinnan, sijoitusstrategiat ja ajattelutavan muutokset, jotka ovat välttämättömiä taloudellisen riippumattomuuden saavuttamiseksi. Tämä lähestymistapa toimii paremmin kuin perinteinen tapa, koska se keskittyy kokonaisvaltaiseen muutokseen, ei vain säästämiseen tai sijoittamiseen.

Opi saavuttamaan taloudellinen vapaus ja itsenäisyys askel askeleelta, ja elä elämääsi omilla ehdoillasi.

Talouden tasapainottaminen - Vaurastu viisaasti

5 päivän aikana löydät täysin oman näköisen suunnan bisneksellesi:

* Tarkastelet syvällisesti omia intohimojasi ja piilevää potentiaaliasi
* Avaat 360°-näkymän omaan uniikkiin väripalettiisi 
* Tutkit omaa työkalupakkiasi osasto kerrallaan ja opit näkemään mahdollisuutesi
* Kiteytät ainutlaatuisen osaamisesi herkullisesti
 
Lopputuloksena sinulla on omiin vahvuuksiisi  perustuva suunta, useita uniikkeja bisnesmahdollisuuksia, joita kukaan muu ei voi kopioida, sekä uudenlainen näkymä omiin kykyihisi.

"Minä olen niin tavallinen", niin tuttu fraasi! Olen kuullut sen satoja kertoja. Mikä siinä onkin, että me osaamme niin hyvin lokeroida itsemme pieneen harmaanruskeaan kauhtuneeseen pahvilaatikkoon ja unohtaa kaiken sen, mitä olemme sen ulkopuolella!? 

Miksi UNIQUE?

✅ Sinä olet paljon muutakin kuin vain se kiireen puristama tiivistys tämänhetkistä arkiminääsi

✅ En ole vielä tavannut yhtäkään ihmistä, joka ei olisi tällä metodilla löytänyt itsestään uutta potentiaalia

✅ On mahtavaa päästä todistamaan, kun valmennettavani löytää kipinän ja syttyy intohimon paloon löytäessään sen oman juttunsa. Omien mahdollisuuksien kirkastuminen on hetki, joka jokaisen tulisi päästä kokemaan. Sen jälkeen vain taivas on rajana!

UNIQUE perustuu Luovan CSD™-ratkaisumallin työskentelyyn, jossa pääset ottamaan bisnesluovuuden työkalut käyttöösi.

Kurssi on saanut täydet 5/5 -arviot aikaisemmilta osallistujilta. Se on voimallinen alku itsesi näköiselle menestykselle! 

Lue lisää: www.mariharju.com

Mari Harju

Kokeneen yrittäjyysvalmentajan kurssi omaa bisnestä suunnitteleville. Löydä bisnesluovuuden keinoin vahva bisnesideasi, jota muut eivät voi kopioida.

UNIQUE - Löydä uniikki bisnesideasi

Haluatko oppia valmistamaan oman kombuchasi alusta asti ja ottaa tämän perinteisen fermentoidun juoman osaksi hyvinvointiasi?

Tällä kurssilla opit, miten kombuchaa valmistetaan kotona turvallisesti ja hallitusti. Saat ymmärryksen siitä, miten kombucha syntyy, mitkä ovat sen terveyshyödyt ja kenelle se sopii parhaiten. Lisäksi saat selkeän ja käytännöllisen oppaan tarvittaviin välineisiin ja raaka-aineisiin.

Kurssi vie sinut vaihe vaiheelta ensimmäisen kombucha-eräsi valmistamiseen ja opettaa, miten voit säätää makua ja vahvuutta omaan kehoosi ja mieltymyksiisi sopivaksi. Opit myös, miten kombuchaa voidaan hyödyntää osana tasapainoista arkea ilman turhaa monimutkaisuutta.

Olitpa aloittelija tai jo hieman kokenut kotivalmistaja, tämä kurssi antaa sinulle sekä ymmärryksen että käytännön taidot, joiden avulla voit nauttia itse tehdystä kombuchasta luottavaisin mielin – luonnollisena, raikkaana ja omaa hyvinvointiasi tukevana osana arkea!

Minty Mindset

Opi valmistamaan probioottista kombuchaa kotona, joka tukee suoliston hyvinvointia ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia!

Kombuchan Mestari: Täydellisen Kombuchan Salat

Itsetuntemus ei ole itsestäänselvyys – se on taito. Harjoittele sitä käytännönläheisesti 5-8 viikon ajan. Videoiden ja tehtävien avulla löydät oman suuntasi  ja poistat esteitä unelmien tieltä. Ota askeleet lähemmäs elämää, jota todella haluat elää.

Satu Savioja

Löydä tasapaino ja vapaus elämääsi itsetuntemuksen ja mindfulnessin avulla. 

Unelmapolku: Viisi askelta kohti omannäköistä elämää 

Tällä kurssilla opit tulkitsemaan huoltojen ehdotuksia, erottamaan kiireelliset turvallisuusasiat siirrettävistä töistä ja kysymään oikeat tarkentavat kysymykset ennen päätöstä. Kurssi antaa selkeät periaatteet varaosavalintoihin (OEM/alkuperäinen, tarvike, kunnostettu), auttaa ymmärtämään yleisiä huoltotermistöjä ja erittelee, mistä huollon laskussa tyypillisesti maksetaan (työ, osat, diagnostiikka, tarvikkeet). Mukana on esimerkkitilanteita ja päätösmalli, jonka avulla pystyt tekemään perusteltuja valintoja ilman, että turvallisuus kärsii.

Jimi Ritala

Käytännönläheinen kurssi, joka auttaa arvioimaan huollon suosittelemia töitä, ymmärtämään huoltotermit, tekemään turvallisia ja kannattavia päätöksiä.

Autohuollon päätöksenteko asiakkaalle: mikä on oikeasti tarpeellista?

Oletko huomannut, että ylivirityt herkästi arjessa? Päivä menee läpi suorittaen, illalla pää käy ylikierroksilla ja palautuminen tuntuu jäävän aina viimeiseksi. Hyvä uutinen: parempi olo ja palautuminen ei vaadi täydellistä elämäntaparemonttia – vaan pieniä, toistettavia  tekoja, jotka sopivat arkeen ja elämään.

Keho Mielessä -kurssilla opit miten voit lisätä energiaa ja palautumista helpoilla arjen toimilla: aamulla, päivän lomassa ja illalla. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, meditaatiosta tai mistään muustakaan. Tarvitset vain halun kokeilla pieniä muutoksia, joilla on yllättävän iso vaikutus hyvinvointiisi ja jaksamiseesi.



Tuire Ranki

Miten saavuttaa parempi energia, kehon ja mielen palautuminen helpoilla arjen toimilla

Keho Mielessä - Neljän viikon matka energiaan, kehon ja mielen palautumiseen

Todellinen tehopaketti stressin purkuun, omien tunteiden hallintaan ja hermoston rauhoittamiseen!
Tämä meditaatiosarja on luotu sinulle, joka kaipaat hetkiä hidastumiselle, kuuntelulle ja yhteydelle itseesi. 💜

Paluu Itseesi - sisältää 8 ohjattua meditaatiota, jotka kuljettavat sinut kehon ja energiajärjestelmän läpi - juurichakrasta kruunuchakraan. Turvasta ja juurtumisesta kohti iloa ja sisäistä voimaa, sydämen pehmeyttä, oman totuuden ilmaisua ja lopulta selkeyttä sekä syvää yhteyden tunnetta.
👉🏼 Jokainen meditaatio avaa tilaa pehmenemiselle, syvemmälle hengitykselle ja paluulle siihen, kuka olet aidosti.

Meditaatioissa yhdistyvät:
⟡ lempeä ohjaus ja mielikuvat
⟡ hengitys ja kehollinen läsnäolo
⟡ hoitavat äänitaajuudet, jotka tukevat energian tasapainottumista

Jokainen meditaatio kestää alle 12 minuuttia, joten ne on helppo tuoda osaksi arkea - aamulla, illalla tai silloin, kun kaipaat rauhoittumista ja selkeyttä.

Olen luonut tämän sarjan rakkaudella ja huolella. Jokainen meditaatio on kuin oma pieni, pyhä tila, johon voit palata yhä uudelleen - ilman suorittamista tai vaatimuksia. 💜

Sytytä kynttilä, etsi itsellesi rauhallinen hetki ja anna itsesi astua meditaatioihin yksi kerrallaan.

Sinun ainoa tehtäväsi on kuunnella.
Keho ja energia tietävät kyllä, mitä tehdä. ✨

⟡ BONUKSENA saat Chakrabookin + Chakratestin, joiden avulla kartoitat omien chakrojesi nykytilan ennen meditaatiomatkaa.

Elisa Hyttinen

8 ohjattua meditaatiota lempeään palautumiseen. ✨
Todellinen tehopaketti stressin purkuun, omien tunteiden hallintaan ja hermoston rauhoittamiseen!  

PALUU ITSEESI : Meditaatiomatka

Tämä kurssi opettaa sinulle, kuinka perustaa yritys, joko toiminimi tai sitten osakeyhtiö. Käytämme "Yrityksen Perustamisen Kompassi" -menetelmää, joka yhdistää käytännön esimerkit ja selkeät ohjeet. Tämä lähestymistapa tekee monimutkaisista asioista ymmärrettäviä ja helposti omaksuttavia. Näytämme konkreettisesti miten kaikki tapahtuu step by step.

Tilitoimisto Countile Oy

Opi perustamaan toiminimi tai osakeyhtiö.

Yrityksen Perustamisen Verkkokurssi

Tämä kurssi on sinulle, jos arki tuntuu kaoottiselta (ADHD-/neurokirjopiirteet, erityisherkkyys, kuormittava elämäntilanne) ja haluat riittävän hyvän, toimivan järjestelmän ilman ylisuorittamista tai häpeää. Kurssi yhdistää arjen rakenteet (koti + ruoka + aika), tunnesäätelyn ja raha-arjen (laskut + velat + näkyvyys) yhdeksi kannattelevaksi kokonaisuudeksi.

Kurssin ydin on KANNATTELU-malli:
K = Kartoita kuorma
A = Aseta minimitaso
N = Nipistä kitkaa
N = Nimeä tunteet
A = Aikablokit ja ankkurit
T = Talous näkyväksi
T = Turvarajat ihmissuhteisiin
E = Etene 10 minuutin teoilla
L = Lempeä seuranta
U = Uudelleenaloitus

Toteutus: lyhyet tekstitiivistelmät, tulostettavat check-listat ja viikoittaiset harjoitukset (myös 10 min “huonon päivän versiot”). Suositeltu eteneminen: 5 viikkoa (1 moduuli/viikko).

Suvi Heikkilä

Rakenna arki, joka pysyy kasassa myös silloin kun mieli käy ylikierroksilla: selkeät minimitason rutiinit, lempeä ajanhallinta, kodin perusjärjestys

Kaaoksesta Kannatteluun: Arjen hallinta, tunnesäätely ja raha-arki neurokirjolle ja kuormittuneille

Sisäinen Voima – Lempeä tie eroon tunnesyömisestä on sinulle, joka olet kyllästynyt jatkuvaan aloittamiseen, syömisen hallinnan stressiin ja ristiriitaiseen suhteeseen kehoosi. Tämä valmennus ei perustu dieetteihin, kieltoihin tai nopeisiin lupauksiin, vaan ymmärrykseen, itsemyötätuntoon ja kestävien tapojen rakentamiseen.

Kurssilla pysähdytään tutkimaan, miten ajatukset, tunteet ja tottumukset vaikuttavat syömiseen ja hyvinvointiin. Opit tunnistamaan omia laukaisijoitasi, suhtautumaan syömiseen tietoisemmin ja vahvistamaan luottamusta omaan kehoosi. Valmennus yhdistää mielen harjoituksia, käytännönläheisiä pohdintatehtäviä sekä ravitsemukseen ja liikkumiseen liittyvää yleistä hyvinvointitietoa.
Kokonaisuus on suunniteltu tukemaan sinua arjessa – pienin askelin, lempeästi ja kestävästi.

Tämä ei ole hoito eikä yksilöllinen ravitsemus- tai terveysneuvonta, vaan hyvinvointivalmennus, jonka tavoitteena on lisätä ymmärrystä, itsetuntemusta ja hyvinvointia.

Suvi Maarit

Sisäinen Voima – Lempeä tie eroon tunnesyömisestä on hyvinvointivalmennus, joka auttaa tarkastelemaan syömistä, ajattelua ja arjen tapoja lempeästi.

Sisäinen Voima – Lempeä tie eroon tunnesyömisestä (beta-tarjous 97€)

Kurssi vastaa viiteen yleisimpään kysymykseen automaatioalalle lähtemisestä: mistä aloittaa, kuinka paljon asentajakokemusta tarvitaan, mitä kannattaa harrastaa, millaisia työpaikkoja alalla on ja miten haet töitä sekä millä taidoilla erotut.

Kurssi käyttää Työllistyvä Polku -mallia (TP-malli): Todellisuus, Pohja, Merkit, Avaimet, Linjat. Lopputuloksena rakennat oman 12–24 kk työllistymissuunnitelman, portfolion rungon ja hakupaketin (CV + tarina + todisteet). Tekoäly ei opeta tätä hiljaista tietoa.
Jos et jaksa lukea kurssia tekstinä voit vaihtoehtoisesti kuunnella tekstin videolta.

Selkeä pika-opas automaatioinsinööriksi: mitä opiskella, mitä tehdä käytännössä ja miten kerätä näytöt, joilla työllistyt.

Automaatioinsinööriksi käytännön kautta: työllistyvä polku ilman harhailua

Tämä kurssi auttaa sinua rakentamaan unta tukevan arjen (rytmi, stressi, syömisen rytmi ja kevyt paasto) niin, että uni paranee ja painonhallinta helpottuu — ilman täydellisyyttä, ilman ylitsepursuavaa treeniä ja ilman “uusi elämä maanantaina” -ajattelua.

Kurssin ydin on UPR-menetelmä:
- Uni: rytmi, iltarutiini, ympäristö ja palautumisen peruspalikat
- Paasto: kevyt, joustava syömisen rytmi ja iltasyömisen hallinta ilman ääripäitä
- Rauhoittuminen: stressin purku ja hermoston säätely, jotta uni syvenee

Kenelle:
- Nukut “ihan ok”, mutta heräät väsyneenä tai uni on katkonaista
- Haluat hallita/pudottaa painoa, mutta kamppailet nälän, mielitekojen tai iltasyömisen kanssa
- Stressi/kuormitus näkyy unessa ja palautumisessa
- Haluat selkeän ja mitattavan suunnitelman (ei lääketieteellinen hoito)

Lopputulos:
- Oma unta tukeva rutiinipaketti (aamu–päivä–ilta)
- Toimiva syömisen rytmi (kevyt paasto) unen ja painonhallinnan tueksi
- Käytännön stressinpurkutyökalut ylivireyden laskuun
- Yksinkertainen seuranta ilman pakko-optimointia

Huom: Kurssi on hyvinvointiin ja arjen tapoihin keskittyvä. Jos sinulla on vakavia unihäiriöitä, mielenterveyden haasteita tai sairauksia, hae tukea terveydenhuollon ammattilaiselta.

Huom! Tämän kurssin kuvituskuvat ja osa oppimateriaaleista on luotu generatiivisen tekoälyn avustuksella

21 päivän UPR-menetelmä (Uni–Paasto–Rauhoittuminen), joka yhdistää unen laadun ja painonhallinnan yhdeksi joustavaksi arjen järjestelmäksi.

Tasapainoinen Elämä: Helppo Tie Hyvinvointiin

Rohkeasti oma itsesi – rajat, rohkeus ja itsearvostus arkeen on verkkokurssi sinulle, joka haluat olla lämmin ja myötätuntoinen ilman että unohdat itsesi. Kurssi auttaa tunnistamaan miellyttämisen ja suorittamisen kaavat sekä rakentamaan lempeää, mutta selkeää jämäkkyyttä arjen tilanteisiin. Opit kuuntelemaan itseäsi, asettamaan rajat ilman syyllisyyttä ja ottamaan pieniä rohkeita askeleita silloinkin, kun epävarmuus on läsnä. Käytännön harjoitukset, selkeät mallit ja arkeen sopivat mikroaskeleet tukevat pysyvää muutosta – askel kerrallaan, omassa tahdissasi.

Inspiroiva verkkokurssi sinulle, joka haluat vahvistaa itsearvostusta, asettaa rajat lempeästi ja toimia rohkeammin arjessa.

Rohkeasti oma itsesi – rajat, rohkeus ja itsearvostus arkeen

Tämä kurssi on sinulle, jos salille lähteminen tökkii, tekniikat epäilyttää tai treeni on epäsäännöllistä. Rakennamme 30 päivässä rutiinin (2–4x/vko), opit tärkeimmät perusliikkeet turvallisesti ja saat selkeän rungon, jota osaat edistää ilman säätöä. Kurssi perustuu NKK-malliin: N1 Nollakitka (lähtemisen esteet pois), K2 Kunnon tekniikka (varmuus ja turvallisuus), K3 Kehitys (progressio käytännössä). Toteutus: lyhyet tekniikka- ja demovideot + selkeät tekstiohjeet, tarkistuslistat ja tulostettavat treenipohjat.

Joonas söderlund

30 päivän käytännönläheinen salistartti, joka poistaa lähtemisen kitkan, opettaa turvalliset perusliikkeet ja rakentaa selkeän ohjelman + progression.

Niskasta Kiinni -salistartti: 30 päivää, joilla teet treenistä tavan (ja näet tulokset)

Tämä tiiviskurssi yhdistää ajotekniikan ja perushuollon niin, että opit tekemään oikeat tarkistukset, ajamaan hallitummin ja ratkaisemaan yleisimmät ongelmat ilman arvailua. Kurssi pohjautuu KELKKA-6 -malliin: Katsastus, Ergonomia, Lumi/olosuhteet, Kuluvat osat/huolto, Korjausajattelu ja Ajokauden rytmi. Jokaisena päivänä: 15–30 min opetus + yksi käytännön tehtävä.

Aarni

Viidessä päivässä varma perusajo, 10 min ennen ajoa -tarkistus, tärkeimmät perushuollot sekä nopea vianhaku kentällä.

Kelkkakuntoon pikastartti: Aja varmemmin ja huolla itse (5 päivää)

Miksi vatsasi reagoi, vaikka syöt “oikein”? Tämä 4 viikon hyvinvointikurssi auttaa ymmärtämään suoliston kokonaiskuormitusta – ravinnon, stressin, unen ja hermoston yhteispeliä. Kurssilla teet selkeän 21 päivän kokeilun, opit rauhoittamaan suolistoa arjen keinoin ja rakennat itsellesi joustavan SuolistoKunto-suunnitelman. Ilman dieettejä, kieltoja tai suorittamista – enemmän ymmärrystä, kevyempi olo ja toimivampi arki.

Kun ymmärrät suoliston kokonaiskuormitusta, voit tukea vatsaa ja hyvinvointia pysyvämmin – ilman äärimmäisyyksiä, kieltoja tai jatkuvaa huolta.

Kun vatsa kuormittuu – opi ymmärtämään, rauhoittamaan ja vahvistamaan suolistoasi.

FI: Tämä kurssi antaa sinulle selkeän ja käytännöllisen järjestelmän (KANTAA-malli) jaksamiseen, palautumiseen, ihmissuhteisiin ja seksuaalisuuteen pitkäaikaissairauden tai pitkittyneiden oireiden kanssa. Kurssi ei vaadi täydellisyyttä: rakennamme minimitoimivan arjen, opettelemme neuvottelutaitoja ja löydämme turvallisia tapoja lisätä läheisyyttä ja nautintoa vaihtelevissa vointitiloissa.

EN: This bilingual course (Finnish/English) gives you a practical, compassionate framework (the KANTAA model) to manage energy, recovery, relationships, and sexuality while living with chronic illness or persistent symptoms. You’ll build a flexible “minimum viable life,” learn relationship negotiation skills, and explore safe, pressure-free ways to cultivate intimacy and pleasure across changing symptom days.

Toteutus / Format: 5–12 min videot + tekstiyhteenvedot + harjoitukset + ladattavat pohjat + (valinnainen) anonyymi yhteisötuki.
Suositeltu eteneminen / Pace: 5 viikkoa, 60–90 min/viikko.

Nelli Keidas

Kaksikielinen (FI/EN) verkkokurssi, joka auttaa rakentamaan lempeän ja realistisen arjen pitkäaikaissairauden kanssa: jaksaminen, ihmissuhteet ja seks

Elämä kantaa / Life Carries: Voimavarat, ihmissuhteet ja seksuaalisuus pitkäaikaissairauden kanssa

Tämä kurssi on suunniteltu äideille, jotka haluavat löytää oman tapansa liikkua ilman stressiä, syyllisyyttä tai kiireen tuntua. Saat käyttöösi selkeät video-ohjeistukset ja liikepankit, joista voit koota itsellesi sopivan treenin: 5–10 minuutin mikrolenkki, 20 minuutin kotitreeni, lasten kanssa tehtävä leikkitreeni tai oma hetki kuntosalilla. Kurssilla opit tekemään liikkeistä sujuvia (tekniikka, kuormituksen säätely, progressio), sovittamaan liikunnan arkeen sekä hyödyntämään lasta ja kotia turvallisesti treenivälineinä. Kurssi ei vaadi huippukuntoa eikä täydellistä aikataulua—vain halun liikkua omalla tavalla.

Elina Pukkinen 

Videoihin ja liikepankkeihin perustuva kurssi, joka auttaa äitejä liikkumaan sujuvasti arjessa—kotona, pienten lasten kanssa ja tarvittaessa myös kunt

Stressitöntä liikettä äideille: kotona, lasten kanssa ja salilla

Tällä kurssilla opit suunnittelemaan pienen mutta vaikuttavan ilotulitehetken ilman arvailua. Rakennamme osaamisen turvallisuudesta ja peruslogiikasta kohti efektien “kieltä”, näytöksen dramaturgiaa sekä olosuhteiden (tuuli, näkyvyys, valosaaste, horisontti) huomioivaa ajoitusta. Kurssi painottaa teoriaa, suunnittelua ja vastuullista toimintatapaa: noudatat aina paikallisia sääntöjä, tuotekohtaisia ohjeita ja turvallisuusmääräyksiä. Harjoitukset tehdään ensisijaisesti paperilla ja simulaationa (ei vaadi ampumista harjoitteluvaiheessa).

Tapio Inkeroinen 

Opit ymmärtämään ilotulitteiden toimintaa, valitsemaan oikeat tuotteet rooleihin ja suunnittelemaan turvallisen 10–20 minuutin näytöksen TAIVAANRATA-m

Ilotulitteet haltuun: Turvallinen teoria, näyttävä suunnittelu ja tähtitaivaan ajoitus

Käytännönläheinen kurssi suomalaisille palkansaajille, yrittäjille ja etätyöntekijöille, jotka harkitsevat muuttoa maahan, jossa verotus voi olla kevyt tai tietyt tulot voivat olla verovapaita. Kurssi noudattaa ROHKEA-Polkua (Rajaa tavoitteet, Osuma vaihtoehdot, Hahmota arki, Etene paperit, Käynnistä tulot, Asetu ja optimoi). Materiaali on jaettu paketteihin (video + teksti + checklist + tehtävä). Huom: sisältö on yleistä tietoa ja käytännön suunnittelua, ei juridista/verotuksellista yksilöneuvontaa. Tarkista aina ajantasaiset viranomaislähteet ja käytä tarvittaessa vero-/maahanmuuttoasiantuntijaa.

Ruona Works Oy

Selkeytä kohdemaa, varmista oleskelu ja arki, rakenna työ ja tulot – ja tee muutto verovapaaseen maahan ilman turhaa stressiä.

Verovapaaksi maailmalle – käytännönläheinen muutto- ja elämäntapakurssi verovapaisiin maihin

Haluatko luoda, mutta koet olevasi hieman hukassa oman luovuutesi kanssa? Ehkä kokeilet monenlaisia asioita, mutta selkeä suunta, oman luovuuden ydin tai visuaalinen kielesi tuntuu olevan hukassa. Ehkä et vielä tunnista omia vahvuuksiasi ja osaa sanoa, mikä on oikeasti sinun juttusi. Haluatko löytää näihin vastaukset ja erottua muiden taiteilijoiden joukosta omalla uniikilla ja tunnistettavalla tyylilläsi? Tämä kurssi auttaa sinua löytämään kaipaamasi vastaukset  ja sen, kuka juuri sinä taiteilijana olet.

Kurssi johdattaa sinut takaisin oman luovuutesi lähteelle. Se ei opeta tekemään taidetta valmiiden mallien mukaan, vaan auttaa sinua tunnistamaan oman ytimesi taiteilijana. Tiedät mitä tehdä, kun identiteettisi taiteilijana selkeytyy. Harjoitusten avulla kirkastat omaa ydinolemustasi kuvataiteilijana, löydät luovuutesi punaisen langan ja alat luoda tietoisemmin omasta sisimmästäsi käsin.

Kurssilla löydät:
Oman uniikin kädenjälkesi, eli visuaalisen kielesi
Yhteyden luovaan ytimeesi
Punaisen langan, joka yhdistää teoksiasi
Syvemmän merkityksen taiteellesi
Luovan kompassin, joka näyttää suuntaa myös jatkossa

Kurssi sopii niin aloittelijoille kuin hieman kokeneemmillekin kuvataiteilijoille, jotka kaipaavat selkeyttä, varmuutta ja syvempää yhteyttä omaan ilmaisuunsa. Kun taide syntyy sielusta käsin, se on koskettavaa, tunnistettavaa ja aidosti sinun näköistäsi.

Sinä olet luova sielu – anna sen loistaa teoksissasi.

Sielukas matka taiteilijaidentiteettisi ja luovan ytimesi äärelle – löydä oma yksilöllinen äänesi kuvataiteilijana ja luo sydämestäsi käsin.

Hyvinvointi & mieli

Yhteys Hiljaisuudessa

Juonteeton™

SIKSI TUNNET NÄIN • Ymmärrä hermostoasi tänään (norm. 37€)

Kiireen ja stressin kevennyskuuri - Mielen työkalupakki kevyempään arkeen!

Elämää Autopilotilla: Säästä aikaa ja rahaa ilman stressiä

Mielen Reset: Rauhaa ja Selkeyttä Kiireen Keskellä

Hyvinvoivat jalat arjessa – opi hoitamaan jalkojasi helposti kotona

Stressin Hallinnan Mestari

Toipumisen Taika: Työuupumuksesta Uuteen Nousuun

PAREMPI KUMPPANI

Paaston Voima: Hyvinvointia ja Energiaa Ilman Stressiä

Tunnevahva Pelaaja

Terveellisten elämäntapojen salaisuus

Ajan Mestari: Tehokkaan Ajankäytön Salaisuudet

Unelmapolku: Viisi askelta kohti omannäköistä elämää

Keho Mielessä - Neljän viikon matka energiaan, kehon ja mielen palautumiseen

PALUU ITSEESI : Meditaatiomatka

Kaaoksesta Kannatteluun: Arjen hallinta, tunnesäätely ja raha-arki neurokirjolle ja kuormittuneille

Sisäinen Voima – Lempeä tie eroon tunnesyömisestä (beta-tarjous 97€)

Tasapainoinen Elämä: Helppo Tie Hyvinvointiin

Niskasta Kiinni -salistartti: 30 päivää, joilla teet treenistä tavan (ja näet tulokset)

Kun vatsa kuormittuu – opi ymmärtämään, rauhoittamaan ja vahvistamaan suolistoasi.

Stressitöntä liikettä äideille: kotona, lasten kanssa ja salilla

Sielukas kuvataide – löydä oma luova identiteettisi

Yhteys takaisin 21 päivässä

Rauha Aalloissa: 30 päivän lempeä tie ulos ahdistuksesta ja paniikin pelosta

Hengitysharjoitukset: Stressin helpotukseen ja parempaan uneen.

Vapautuminen Ylisukupolvisesta Traumasta

Lempeä Muutos – Tasapainoinen keho ja mieli (1€ tarjous)

Miksi väärä tuntuu niin oikealta

Luovan Rentoutumisen Taika: Löydä Tasapaino Arjen Kiireissä

Sisäinen Voima – Lempeä tie eroon tunnesyömisestä (1€ beta-tarjous)

Yhteyden ja Seksuaalisen Luottamuksen Saavuttaminen Parisuhteessa

Testosteroni Reset

Rakenna aito vetovoimasi

Positiivisen psykologian perusteet – kohti merkityksellisempää ja tasapainoisempaa elämää

Varmuutta esikoisen odotukseen ja vauva-arkeen kätilön kanssa

Kun juniorilla menee tunteisiin